第一チャクラ

【用語説明】第一チャクラ

 

対応部：会陰部・尾てい骨のあたり

 

対応色：赤・黒・グレー・茶

 

元素：土

 

テーマ：肉体・生きる力・土台（グラウンディング）

 

外部との関わり：家族

 

●チャクラの回転が速いケース

自己中心的・肉体を酷使する・執着・依存しすぎる・足元の不調

 

●チャクラの回転が遅いケース

自尊心が低い・自滅的な行為・被害妄想・迷いすぎる・うつ・無気力・接触障害

 

私は第一チャクラは、この人間界で生きる上で、最も重要なチャクラだと思っています。

肉体があってこそ、私達は人間として生きているわけです。

 

第一チャクラのセルフケアとしては、歩いてみたり、根菜系の野菜を食べるなんかもいいと思います。

（根をはるという意味で）

 

あとは、「グラウンディング」といって、地球に根をはるイメージワークもおすすめです＾＾ 自分の足の裏から地面にかけて、どんどん根をおろしていって、地球の中心に繋がるイメージをするんです。

 

そのイメージがあると、簡単には倒れない強さを感じませんか？

「自分軸」で、ゆるぎない、どっしりとしたあなたを感じる事でしょう。

 

それにしても、第一チャクラって、上の頭じゃないんですよね。

ちなみに、足元は、第０チャクラって呼んでます。